Uma coisa que todo mundo fala comigo, Bele como seu cabelo cresce rápido. Então, resolvi dar 07 dicas para seu cabelo crescer mais rápido que eu faço constante.
Só para vocês terem uma ideia, na pandemia eu cortei e acertei o corte long cut hair, 3 vezes. Meu cabelo perde o corte muito rápido, porque ele cresce muito.
Sei que ter o cabelo grande é sonho de muita gente e agora os cabelos longos também estão super na moda.
E, por mais que a ciência diga que o cabelo cresce de 0,3 a 0,5 milímetro por dia, de 1 a 1,5 centímetro por mês, e de 12 a 15 centímetros por ano, muita gente não tem esse crescimento.
E acredito que isso pode se dar a vários fatores: Hormonais, alimentação, química nos fios etc.
Mas vou passar aqui o que eu faço e recomendo a todos que me perguntam:
07 Dicas para seu cabelo crescer mais rápido
01 – Você é o que você come
Consumo alimentos que fortalecem o fio e couro cabeludo como Abacate, amêndoas, castanha-do-pará, frutas vermelhas, espinafre, cenoura, laranja, frutas cítricas, ovos, salmão, atum, sardinha. E beba água, faz diferença também no cabelo.
Você também pode tomar suplementos vitamínicos.
02 – Hidratação
Quando um cabelo está saudável você pode cachear, alisar, pintar, escovar e ele fica bonito.
Não adianta você apenas querer pintar o cabelo ou achar que fazer uma progressiva vai deixar seu cabelo maravilhoso. Pode até resolver momentaneamente, mas em pouco tempo o cabelo não aguenta e quebra, principalmente os loiros por descoloração.
Descubra se seu cabelo precisa de hidratação, nutrição ou reconstrução.
Faça um banho de creme (hidratação, nutrição ou reconstrução), uma vez por semana.
03 – Corte regularmente
Não tenha medo da tesoura. Se seu cabelo esta despontado, pontas extremamente secas, corte.
Não se engane acreditando que elas irão se recuperar. A tesoura será sua melhor amiga.
Não adianta um cabelo grande, mas sem brilho, com as pontas quebradas e secas.
04 – Proteja seu cabelo
O sol, cloro, mar danificam muito os fios. Então use protetor solar para os cabelos, badana, chapéus e bonés também para proteger o sol.
Ao usar o secador e chapinha sempre passe um protetor térmico. E tome cuidado para não “tostar” o cabelo no secador.
05 – Utilize produtos que auxiliam o crescimento
Existem vários produtos no mercado que ajudam a estimular o crescimento, como shampoos, loções, tratamentos com inserção de vitaminas diretamente no couro cabeludo.
06- Massageie o couro cabeludo
Ao lavar os cabelos, massageie sem pressa o couro cabeludo para estimular o crescimento. Escovar os cabelos com escovas que massageiam, além de ser uma delícia, estimula os folículos.
07 – Lave os cabelos
Lave seus cabelos mais que 3 vezes por semana seus cabelos. Porque acumulamos poluição, sujeira nos fios e o aumento de oleosidade e sujeira prejudica a saída dos fios.
Não passe condicionador na raiz. Apenas no comprimento.
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