O PODER DA MENTE SUBCONSCIENTE - Por Amanda Tayar -

Oi gente, essa é a primeira matéria da minha coluna aqui no site!! E claro, o assunto nã poderia deixar de ser o tema que mais amo falar O poder do Subconsciente.

Você sabia que o nosso cérebro é como se fosse a “caixa forte” da nossa mente, que, por sua vez, se divide em duas partes: consciente e inconsciente (ou subconsciente). Enquanto a primeira trabalha apenas enquanto estamos acordados, a segunda não tem folga; funciona 24 horas por dia, fazendo tudo em nosso sistema funcionar.

“A mente subconsciente tem solução para todos os problemas. Se você, antes de dormir, lhe sugere: Quero Acordar às 6 horas, ela o acordará na hora exata.” (Joseph Murphy)

Além disso, nossa Mente Subconsciente é responsável por, aproximadamente, 90% de nossos pensamentos, sentimentos e ações, fazendo com que, se não prestarmos atenção, façamos tudo de forma “automática”, de acordo com os padrões comportamentais formados por todas as informações e crenças armazenadas em nosso cérebro, primordialmente, durante a nossa primeira infância, através do que vivemos, ouvimos e passamos, ou de eventos traumáticos que deixaram alguma marca em nossas vidas.

Porém, muitos de nós vivemos ao longo da vida crenças de escassez, limitações e medos que não temos, ao menos, consciência, e que nos levam a agir de determinada forma que nos impede de alcançar muitos de nossos objetivos (chamamos essas crenças limitantes, também, de paradigmas). Portanto, enquanto atuarmos da mesma forma condicionada, o nosso padrão de resultados não se modificará… Não importa o que aconteça.

Como a mente subconsciente é sensível aos comandos da nossa mente consciente, podemos dar a ela “sugestões” com uma direção mais positiva e de acordo com nossos objetivos e desejos de mudança, fazendo com que, ao longo do tempo, passemos a ter pensamentos e resultados mais positivos.

Cada pensamento que temos é como uma causa que, por sua vez, produz um efeito.

Quando a mente consciente está permeada de medo, insegurança, insatisfação ou outros sentimentos negativos, são liberadas emoções negativas que inundam nossa mente subconsciente e transformam isso em ações irracionais geradas, automaticamente, em resposta a algum fato. A mente subconsciente não é racional e não questiona o que lhe é passado, armazenando todos os comandos que lhe damos através da mente consciente de forma repetida.

la é reativa, ou seja, reage à natureza de nossos pensamentos (não atua produzindo causa, mas apenas respondendo a padrões que já existem e armazenando informações que lhe são passadas). Por outro lado, portanto, quando nossa mente está permeada de pensamentos positivos, construtivos, harmônicos, nossos resultados são positivos.

Daí vem a importância de controlarmos e prestarmos atenção em nossos pensamentos ao longo do dia. Quando começamos a controlar este processo, podemos usar nossa mente subconsciente a nosso favor

O poder da autosugestão

A autosugestão é um excelente processo para alterar aos poucos o padrão de crenças registrado na nossa mente subconsciente.

Esse método consiste em conscientemente transferir para o nosso subconsciente o que queremos ser, ter, sentir, através de qualquer um dos nossos 5 sentidos físicos. Frases, repetidas em voz alta, por exemplo, são uma excelente forma de autossugestão. Notem, entretanto, que o Universo e a Mente subconsciente não entendem “palavras”, mas, sim, as vibrações e energias que resultam delas. Portanto, quando não quisermos algo, por exemplo, devemos usar pensamentos ou frases positivas, pois o contrário gerará sentimento e vibração de escassez. Por ex: Eu não sou feia – troque por: Eu sou bonita. Jamais termine uma declaração negativa.

Sua mente pode ser sua fiel escudeira, basta saber como dominá-la! Use-a da melhor forma possível e crie uma vida extraordinária!