Categoria: Bem estar
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Criolipólise – Funciona??
Dani Pilates: Ola pessoal! Essa semana vou dividir uma matéria que andei pesquisando por que estou pensando em fazer uma técnica de congelamento de gordura! Que se chama Criolipólise Estou conversando com uma profissional da área sobre o assunto e gostaria de dividir com vocês! A Criolipólise é um método descoberto em Harvard, Estados Unidos,…
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Voltar a rotina, academia…. ufa cadê a disposição!!
Olá pessoal tudo bem? Bom nem tudo dura para sempre depois de uma maratona de bebidas, blocos, festas,bailes e desfiles voltar a vida pós carnaval, não e nada fácil. Incrível como saímos da nossa rotina tão rápido e para retornar precisamos de um pouco mais do que força de vontade. Mas,é preciso voltar à rotina…
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Crossfit – vamos acabar com a flacidez!!
Por Danielle Dantas Olá pessoal ! Hoje vou começar a matéria falando sobre flacidez e uma modalidade que eu indico pra perder muita caloria e trabalhando o corpo global ajudando no fortalecimento. Flacidez é um estado de hipotonia muscular onde se observa um aspecto de “amolecimento” dos músculos por diversas causas, como perda de peso…
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As magrinhas também querem ganhar massa muscular!
Quem é magrinha, sabe como é difícil ganhar massa muscular e definição do corpo. Todos acham que ser magra é perfeito e que somos eternamente ingratas quando reclamamos de alguma parte do corpo que não estamos satisfeitas! Mas as magrinhas também querem ganhar massa muscular. Quem nunca foi criticada por reclamar com uma amiga ou…
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Pernas pra que te quero!
Por Danielle Dantas O Verão chegou, e nada melhor do que usar looks leves e soltos! O charme da mulher em poder mostrar sua feminilidade. A tendência que sempre esta em alta é as minissaias shorts e vestidos curtos que pode te deixar com tom sensual ousado ou romântico. Dependendo da ocasião e do tanto…
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Alto Verão – Trabalhe seu corpo!
Olá, garotas! Vamos iniciar uma serie de matérias para o Alto Verão, deste exercícios, alimentação e claroo muita moda!! E começamos com o nosso bem mais precioso, nosso corpo!! 😉 Espero que aproveitem!! Por Danielle Dantas Oi pessoal! A conversa hoje vai ser sobre um desejo de todos nos, corpo para o verão que começou…