Categoria: Lifestyle
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Torneio das Cores e GTCT Brand: Beach Tennis em BH!
O Torneio das Cores, promovido pela GTCT Brand Marketing Esportivo, se consolidou como um dos maiores eventos de Beach Tennis em Belo Horizonte. Com foco na criação de parcerias sólidas e na entrega de uma experiência diferenciada tanto para os atletas quanto para as marcas envolvidas e os visitantes, a GTCT, sob a coordenação de…
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Os benefícios do pilates na menopausa
A menopausa é uma fase natural na vida de todas as mulheres, marcando o fim do ciclo reprodutivo e trazendo consigo uma série de mudanças físicas e emocionais. Durante esse período, muitas mulheres enfrentam sintomas como ondas de calor, insônia, ganho de peso e alterações de humor. Para aliviar esses sintomas e promover um bem-estar…
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Depressão e Yoga : como a atividade ajuda a combater à doença?
A depressão tem se tornado um problema cada vez mais comum na nossa sociedade. De acordo com dados da Organização Pan-Americana de Saúde (Opas), 300 milhões de pessoas no mundo sofrem de depressão atualmente, o que reforça os impactos do problema para a saúde global. Com isso, cresceu a necessidade por estratégias complementares de combate.…
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Yoga e meditação em Belo Horizonte
A prática de yoga e meditação em Belo Horizonte cresce ao longo dos anos, com isso, a cada dia surgem mais espaços e comunidades dedicadas ao bem-estar e ao autoconhecimento. Nesta cidade, onde o ritmo frenético da vida urbana pode facilmente sobrecarregar a mente e o corpo, , o yoga e a meditação se tornaram…
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A importância da representatividade corporal
A importância da representatividade e diversidade corporal na mídia e na moda é um tema crucial e em constante evolução. À medida que a sociedade reconhece a necessidade de celebrar todos os tipos de corpos, independente de tamanho, forma, idade e gênero, surgem movimentos e iniciativas que buscam promover uma imagem mais inclusiva e realista.…
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Escalda-pés : um momento relaxante
Escalda-pés é uma prática relaxante que envolve imergir os pés em água quente, muitas vezes com a adição de ingredientes que proporcionam benefícios terapêuticos. Aqui está um guia completo sobre como fazer um escalda pés, juntamente com algumas dicas e receitas para você aproveitar e iniciar o ano do melhor jeito. Confira! Benefícios do escalda-pés…