Tag: atividade fisica
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Os benefícios da atividade física associada a boa alimentação
Nos últimos anos, a procura da população por academias tem sido crescente. No início, as pessoas, principalmente do sexo feminino, procuravam as academias buscando a beleza física e a atividade preferida era “ginástica localizada”. Atualmente, indivíduos de todas as idades estão procurando exercer atividade física com o objetivo principal de melhorar a saúde e a…