Tag: bem estar fisico
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Projeto GAROTA TE CONTO TUDO BEM ESTAR
Por Cibele Machado Esse é o nosso time! Mulheres lindas, com idades variadas que se engajaram a participar do projeto com o objetivo de mostrar como uma vida mais saudável faz diferença na sua auto estima, saúde e qualidade de vida. O objetivo do projeto é mostrar, através de experiências reais, como uma vida mais…
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Musculação em excesso, fadiga muscular, até quanto seu corpo aguenta?
Por Danielle Dantas Bom eu sempre estou falando de atividade física treinos e técnicas para manter o corpo em forma principalmente no inicio da semana abusamos no final de semana e queremos compensar tudo, no inicio e às vezes parece que até pratico exagero de tanto que anseio por ver resultados. Mas ate quanto o…