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Continuando o post da semana passada, Mamãe sarada – Atividade Física durante a gravidez. Após a  gestação se você já fazia atividade física durante a gravidez, poderá retomar os exercícios mais rápido, em caso de parto normal. A recuperação  de um parto é lenta. A mulher precisa aguardar até que seu corpo volte a ser…